خودمراقبتی در برابر خشونت خانگی
خشونت خانگی اصطلاحی است که برای بیان سوء استفاده جسمی ، جنسی و عاطفی از طرف یک عضو ، علیه عضو یا اعضای خانواده استفاده می شود . شخص قربانی ، همسر فعلی ، همسر سابق یا یکی از اعضای خانواده می باشد. معمولاً سرنوشت خوبی در انتظار قربانیان خشونت خانگی که می توانند هر یک از اعضای خانواده باشند ، نیست . از میان این قربانیان وضعیت زنان خشونت دیده وخیم تر به نظر می رسد . بررسی ها نشان داده که 20 الی 70 درصد زنان هرگز خشونت را آشکار نمی کنند ، مگر این که پزشک یا فردی قابل اعتماد از آن ها این مسئله را بپرسد . متاسفانه خشونت علیه زنان پیامدهای زیادی در سطح فردی ، خانوادگی و اجتماعی دارد . در این مقاله به بررسی خودمراقبتی در برابر خشونت خانگی می پردازیم .
انواع خشونت خانگی
خشونت از معضلات رو به رشد در تمامی جوامع است . این پدیده شکل های گوناگونی دارد و مردان و زنان تمامی گروه های سنی تحت تاثیر آن قرار می گیرند . خشونت رفتاری عمدی است كه هدف آن صدمه زدن به خود یا ديگران است . هر چند ممكن است كه هم زن و هم مرد مرتکب اعمال خشونت آميز در خانواده گردند ولی تحقيقات نشان می دهند كه زنان به ميزان بيشتری مورد بدرفتاری قرار می گيرند . انواع خشونت خانوادگی می تواند جنسی ، روانی ، جسمی و اقتصادی باشد .
خشونت جسمی : خشونت جسمی با رفتارهایی مانند با ناخن خراشیدن ، گاز گرفتن ، چنگ زدن ، تکان دادن ، تنه زدن ، هل دادن ، پرت کردن ، پیچ و تاب دادن ، مشت زدن ، سیلی زدن ، و سوزاندن مشخص می شود .
خشونت روانی : خشونت روانی شامل تهدید ، حمله به اموال و دارایی ، حمله به حیوانات اهلی منزل ، آزار عاطفی ، جداسازی ، و منزوی کردن است .
خشونت جنسی : خشونت جنسی با تحت فشار قرار دادن برای رابطه جنسی ، رابطه جنسی با تهدید و اجبار ، اشکال ناخواسته رابطه جنسی ، رابطه جنسی در زمان نامناسب و رابطه جنسی با زور و فشار مشخص می گردد .
خشونت اقتصادی : خشونت اقتصادی رفتارهایی مانند ، غذا ، پوشاک ، سرپناه و پول را شامل می گردد .
پیامدهای خشونت خانگی
سلامت خانواده ها بستگی به آرامش و ارتباط مناسب میان اعضاء آن دارد . در خانواده هایی که خشونت وجود دارد ، همه افراد خانواده به نوعی تحت تاثیرات سوء آن خشونت و بدرفتاری قرار می گیرند . زنان خشونت دیده دچار عوارض جسمانی و روانی زیادی می شوند ، کودکان در محیط خشن بیش از سایرین آسیب می بینند و فرد خشونت کننده نیز از رفتار خود در رنج بوده و نیاز به کمک دارد . در کل پیامدهای خشونت خانگی شامل پیامدهای اجتماعی ، پیامدهای فردی ، پیامدهای خانوادگی و پیامدهای تربیتی و روانی است که در زیر توضیح داده می شود .
پیامدهای اجتماعی خشونت خانگی : پیامدهای اجتماعی خشونت خانگی شامل خشونت خانگی شامل هزینه های مشکلات قضایی ، افزایش آمار طلاق ، بزهکاری ، جرم ، خودکشی ، اعتیاد ، روسپیگری و خودسوزی می باشد .
پیامد های فردی خشونت خانگی : پیامد های فردی خشونت خانگی شامل آسیب به سلامت روان و اعتماد به نفس ، نقص عضو ، سقط جنین و حتی مرگ می شود .
پیامدهای خانوادگی خشونت خانگی : پیامد های خشونت خانگی در سطح خانواده عبارتند از افزایش احتمال طلاق ، افسردگی ، روی آوردن به سحر و جادو
پیامدهای تربیتی و روانی خشونت خانگی : پیامدهای تربیتی و روانی خشونت خانگی شامل یادگیری خشونت توسط فرزندان ، فرار از خانه ، اضطراب ، مشکلات مربوط به خواب و تغذیه و افکار خودکشی می شود .
عوامل بروز خشونت در خانواده
چه افرادی بیشتر قربانی خشونت خانگی می شوند؟
چرا در بیش تر مواقع افراد به دنبال کمک یا حمایت نمی روند؟
* شاید پیش خود فکر کنید که مردم شما را باور نمی کنند .
* شاید به نظر برسد که چاره ای وجود ندارد .
* ممکن است احساس کنید که هیچ چیز برای کمک به شما وجود ندارد .
* شاید از کمک و حمایت گرفتن خیلی واهمه داشته باشید .
* شاید به بهبود رابطه تان امید داشته باشید .
* شاید فکر کنید که ممکن است دوستانتان را از دست بدهید .
* ممکن است احساس شرم و گناه کنید .
* شاید کسی که شما را مورد آزار قرار می دهد ، به شدت دوست داشته باشید و نخواهید که وی به دردسر بیفتد .
* شاید ندانید که چه کمکی برای شما وجود دارد .
چه افکاری مانع از تقاضای کمک یا رد آن می شود؟
* " تقصیر خودم است "
* بدانید به هیچ وجه کسی سزاوار مورد خشونت قرار گرفتن در هیچ رابطه ای نمی باشد .
* " به زودی این مساله خاتمه می یابد "
* بدانید خشونت ادامه خواهد یافت ، و اگر اقدامی صورت نگیرد ، بدتر خواهد شد .
* " قادر به ترک کردن شرایط نیستم و یا نمی توانم از پس خودم برآیم "
* بدانید اغلب خشونت باعث از دست دادن اعتماد به نفس می شود . اما بسیاری از افرادی که تصمیم به ترک شرایط گرفتند با کمک و حمایت گرفتن در دراز مدت احساس بسیار بهتری خواهند داشت .
* " نمی توانم فرزندانم را از حق داشتن سرپناه و والدین محروم کنم "
* بدانید فرزندان نیز در خشونت خانگی آسیب می بینند . آن ها نیاز به احساس امنیت دارند .
* " من عاشق همسرم هستم و او نیز عاشق من است "
* بدانید خشونت هیچ جایگاهی در رابطه عاشقانه ندارد .
پیامدهای طولانی مدت خشونت
* بی حالی ، ناراحتی و ترس
* عصبانیت ، تمرکز ضعیف
* کم یا زیاد شدن اشتها
* افسردگی و احساس ناامیدی
* تمایل به خشونت داشتن
* افکاری از قبیل آسیب رساندن به خود یا خودکشی
* احساس خشم ، حس شدید وحشت ، یا داشتن حملات دردناک
جدیدترین مطالب فیلیا
