درمان پرخاشگری در کودکان

پرخاشگری در کودکان یکی از مشکلات رفتاری است که برای تحقیر دیگران و آسیب رساندن به آنها انجام می شود مانند فحش دادن ، فریاد کشیدن ، دعوا و ترساندن دیگران و پرت کردن اشیا . در برخی سنین و به خصوص بین خواهر و برادرها دعوا و پرخاشگری زیاد دیده می شود و اغلب والدین را درمانده می کند .

پرخاشگری در کودکان حتما باید درمان شود زیرا اگر برطرف نشود تمایل فرد به رفتار پرخاشگرانه تا بزرگسالی در او باقی می ماند و درمان آن نیز سخت می شود . دلایل پرخاشگری هر چیزی که باشد باید برطرف شود و سپس به درمان و رفع آن اقدام شود . در ادامه این مقاله به بیان راهکار درمان پرخاشگری در کودکان می پردازیم .

درمان پرخاشگری در کودکان

عدم کنترل پرخاشگری در کودکان سبب بروز مشکلات اجتماعی و تحصیلی در کودک می شود و سلامت جسمی و روانی کودک را به خطر می اندازد . برای کنترل پرخاشگری کودکان از راه های زیر استفاده کنید : 

1. به کودکان یاد بدهید که هنگام عصبانیت برخی کارها را نباید انجام بدهند مثل شکستن وسایل ، پرت کردن اشیا به طرف دیگران ، فریاد زدن و کتک زدن . به جای آن بهتر است از آن موقعیت دور شود ، تلوزیون نگاه کند ، قصه بخواند و یا با مادرش در مورد این مشکل حرف بزند . 

2. خشم کودک را کوچک یا مسخره جلوه ندهید و به او نخندید .

3. هنگام خشم و عصبانیت کودک او را نصیحت نکنید و برای او سخنرانی نکنید . برای مطالعه نحوه کنترل خشم کلیک کنید.

4. خشم کودک را قبول کنید و با او همدردی کنید ، به او بگویید اگر دوست داری به من بگو که چرا عصبانی هستی . بگذارید کودک در مورد مسائلی که او را ناراحت کرده صحبت کند و شما نیز به او گوش بدهید. کودک باید بداند در موقعیت های دشوار شما پشتیبان او هستید . 

5. به فرزندتان جایگزینی برای خشم بدهید مثلا به او بگویید وقتی احساس خشم می کند به جای کتک زدن دیگران شروع به پریدن کند تا خشمش را خالی کند . 

6. برای فرزند خود جایزه در نظر بگیرید . به فرزند خود یاد بدهید اگر هنگام عصبانیت بتواند خودش را کنترل کند به او جایزه خواهید داد . 

7. وقتی فرزندتان پرخاشگری می کند سعی کنید تا خودتان عصبانی نشوید و آرام باشید ، چون کودکان از شما یاد می گیرند . با دادن الگوهای رفتار مناسب به بچه ها برای تقلید تا حدی می توانید رفتار آنها را هنگام خشم کنترل کنید . 

8. از تکنیک توقف فعالیت استفاده کنید .

تکنیک توقف فعالیت برای کنترل خشم کودکان

توقف موقت فرایندی است که برای برخورد با پرخاشگری در کودکان مفید است . این فرایند با دور کردن فرزند از موقعیتی است  که باعث ایجاد عصبانیت شده و قرار دادن او در محیطی آرام تر است . این کار دو هدف دارد یکی اینکه با تغییر محیط کودک دست از انجام آن کار بر می دارد و دوم اینکه عاملی را که باعث عصبانیت شده است دور می کند . این فرایند شامل مراحل زیر است :

1. با صدای بلند بدون اینکه فریاد بزنید به فرزندتان بگویید کاری را که انجام می دهد متوقف کند . 

2. به چشمان فرزندتان نگاه کنید و چند لحظه صبر کنید.

3. به فرزندتان بگویید اگر کارش را متوقف نکند به محل توقف موقت خواهد رفت . 

4. از لحنی آمرانه استفاده کرده و 15 ثانیه به چشمان او نگاه کنید .

5. تلاش کنید فرزندتان خودش به محل برود در غیر این صورت او را به زور به محل توقف موقت ببرید . 

6. به او بگویید : " تا وقتی نگفتم باید همین جا بمانی و آرام باشی " . 

7. اگر فرزندتان در محل توقف نماند او را به محل توقف موقت فعالیت برگردانید و هر چند بار که لازم باشد این کار را تکرار کنید . 

8. هنگامی که فرزندتان نسبتا آرام شد وقت گیری را شروع کنید و به فرزندتان نگویید که چه مدت آنجا می ماند ، وقت گیری را خودتان انجام دهید . حداقل زمان 5 دقیقه تا 5 سال و به ازای هر سال بیشتر دو دقیقه مجازات نتیجه بخش است . 

9. بعد از زمان مجازات به محل توقف موقت بروید و به او بگویید میدانی چرا تو را اینجا گذاشتم ؟ 

10. سعی کنید او را متوجه کنید که چرا او را در محل توقف موقت گذاشته اید برای او سخنرانی نکنید و به او بگویید " هر بار که این کار را انجام دهی تو را در اینجا قرار خواهم داد " . 

11. در آخرین مرحله او را به فعالیت قبل از پرخاشگری برگردانید .

سوالات متداول

1- ✔️ پرخاشگری در کودکان با چه رفتار هایی مشخص می شود؟

✔️ مشکلات رفتاری در کودکانی که پرخاشگر هستند شامل دعوا، کتک زدن دیگران، پرتاب اشیاء و دیگر مواردی می شود که در مقاله بیان شده است.

2- ✔️ درمان پرخاشگری در کودکان به چه صورت انجام می گیرد؟

✔️ والدین برای درمان پرخاشگری کودک باید خشم او را بپذیرند و مسخره نکنند و مواردی از این قبیل که در مقاله توضیح داده شده است.

3- ✔️ تکنیک توقف فعالیت برای کنترل خشم کودک چیست؟

✔️ این تکنیک شامل مراحلی می شود که با فرمان توقف دادن به فعالیت و نگاه کردن به چشمان کودک شروع می شود و باقی مراحل به طور کامل در متن مقاله عنوان شده است.