یائسگی چیست

 دوره اواسط بزرگسالی زمان یائسگی است ، يائسگی نشانه پايان ظرفيت توليد مثل زنان است . در واقع يائسگی رویدادی  است كه در طول زندگی همه ی زنان اتفاق می افتد . در طی اين فرآيند زنان بـه دوران جديـدی از زندگی پا می گذارند كه علائم و عـوارض متعـددی دارد این دوره در زنان در سال های دهه پنجم و اوایل دهه ششم زندگی آغاز می شود . بیش از 50 درصد زنان یائسگی را تجربه ای ناخوشایند می دانند . بسیاری از زنان دچار عوارض یائسگی نمی شوند . تعدادی از زن ها به دلیل این که دیگر ترسی از حامله شدن ندارند نسبت به قبل از دوره یائسگی احساس آسودگی بیشتری می کنند . اغلب یائسگی تجربه ای تدریجی است چون میزان و طول ترشح استروژن ( هورمون زنانه ) به تدریج کاهش می یابد و نهایتاً منجر به قطع قاعدگی می شود . برخی از زن ها بعد از یائسگی دچار اضطراب و افسردگی می شوند ولی معمولاً سابقه سازگاری ضعیف با استرس دارند که شخص را برای سندرم یائسگی مستعد می سازد . 
در این مقاله به تعریف یائسگی می پردازیم .

تعریف یائسگی

یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان است که معمولاً در حدود سن 47 تا 55 سالگی شروع می شود . ابتدا عادت ماهیانه نامرتب می شود  و سپس به طور کامل قطع می شود . این قطع قاعدگی باید 12 ماه ادامه داشته باشد یائسگی با مجموعه ای از تغییرات همراه است . برخی علائم یائسگی  مانند گرگرفتگی بعد از یائسگی شروع می شود و با پیشرفت زنان در یائسگی افزایش می یابد ( گر گرفتگی یعنی احساس متناوب گرما همراه با افزایش دمای بدن و سرخ شدن صورت ، گردن ، سینه و به دنبال آن عرق کردن است . )  گر گرفتگی ممکن است در طول روز و هم چنین به صورت عرق های شبانه در طول خواب روی می دهد علائم دیگر یائسگی مانند خستگی ، بی قراری ، بی خوابی ، تپش قلب ، تعریق ، مشکلات تمرکز و حافظه ممکن است در برخی زنان دیده شود .  تغييـرات سـن يائسگی زياد است و  سن يائسگی می تواند تحت عوامل متعـددی از جمله نژاد ، ژنتیک ،  وضعيت اقتصادی – اجتماعی ، وضعيت باروری ، فعاليـت بـدنی ، تغذيـه ، رفتارهـای جنسـی و بيماری ها قرار گیرد . مثلاً زنانی که سیگار می کشند و بچه به دنیا نیاورده اند زودتر به یائسگی می رسند .

منابع :
سن يائسگی طبيعی و مقايسه ی شيوع عوارض زودرس ناشی از آن در مراحل مختلف گذار يائسگی در زنان گناباد ، فريبا عسكری و همکاران ، 1390 
روانشناسی رشد لورا برک ترجمه یحیی سید محمدی
خلاصه روانپزشکی کاپلان و سادو ک ، ترجمه دکتر فرزین رضاعی ، 2007