عناصر عشق

عشق احساسی است به معنای دوست داشتن فرد یا چیزی است . فروم ( روانشناس ) معتقد بود عشق تنها راهی است که فرد می تواند از طریق آن با دنیا متحد شود و در عین حال فردیت  و جدایی خود را حفظ کند . فروم ( روانشناس ) عشق را این گونه تعریف کرد " عشق وحدت با کسی یا چیزی خارج از خویشتن است  به شرط حفظ کردن جدایی و فردیت خود " . در عشق دو نفر یکی می شوند و با این حال دو تا می مانند . وقتی کسی عاشق دیگری می شود به او اهمیت می دهد ، دوست دارد از او مراقبت کند و مسولیت او را قبول می کند ، به او همان گونه که هست احترام می گذارد و سعی نمی کند او را تغییر دهد . نظریه عشق مثلثی رابرت استرنبرگ ( روانشناس ) سه عنصر عشق را مشخص می کند ، که شامل صمیمیت ، شهوت و تعهد است . وقتی روابط رمانتیک شکل می گیرد تاکید بر آن ها تغییر می کند . 
در این مقاله به عناصر عشق می پردازیم .

عناصر عشق

در ادامه مقاله عناصر سه گانه عشق بیان می شود :

• عنصر شهوانی عشق
• عنصر صمیمیت عشق
• عنصر تعهد عشق

برای اطلاع بیشتر از موضوع عشق در کانال تلگرام روان شناسی زوج و خانواده عضو شوید . یا با مشاوران تلفنی روانشناسی فیلیا تماس بگیرید تا از کمک مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی فیلیا استفاده کنید . 

عنصر شهوانی عشق

عنصر شهوت عشق یعنی میل به فعالیت جنسی و عشق بازی است ، و باعث تحریک و برانگیختگی جسمانی و روانی می شود . در هنگام شروع رابطه ، عشق شهوانی یا جاذبه جنسی شدید ، یا جاذبه فیزیکی بین زن و مرد نیرومند است . به تدریج و با گذشت زمان جزء شهوت عشق کاهش می یابد و صمیمیت و تعهد جایگزین آن می شود که مبنای عشق همدل است .  

عنصر صمیمیت عشق

صمیمیت عنصر هیجانی و عاطفی عشق است . و شامل گرمی ،نزدیکی ، ارتباط محبت آمیز ، ابراز علاقه به سلامتی طرف مقابل و میل به پاسخ مقابل به همسر را شامل می شود . هم چنین عنصر صمیمیت عشق به محبت قابل اعتماد و مراقبت کردن گفته می شود . عنصر شهوت و صمیمیت عشق  اساس عشق رمانتیک را تشکیل می دهند . صمیمیت شامل 10 مورد است از جمله : 1- تمايل به آرامش و آسايش دوست 2- تجربه شادی با دوست 3- توجه زياد به معشوق 4- قادر بودن به حساب کردن بر روی دوست در زمان نیاز 5- درک متقابل دوست 6-  به اشتراک گذاشتن خود و اموال خود با دوست 7- دريافت حمايت عاطفی از دوست 8- حمايت عاطفی کردن يک دوست 9- ارتباط صمیمی با دوست 10 -داشتن دوست يک ارزش در زندگی فرد است .

عنصر تعهد عشق

تعهد عنصر شناختی عشق است ، که باعث می شود زوج ها به این نتیجه برسند که عاشق هستند و این عشق را حفظ کنند . در جریان تبدیل عشق شهوانی به عشق همدل ، عنصر تعهد عشق ممکن است جنبه ای از عشق باشد که تعیین می کند آیا رابطه ادامه خواهد یافت یا نه . به عبارت دیگر ابراز کردن تعهد از طریق صمیمیت ، دلسوزی ، اهمیت دادن ، پذیرش ، و احترام می تواند بسیار سودمند باشد . زوج های صمیمی که همواره تعهد خود را ابراز می کنند ، از روابط با کیفیت عالی تر و بادوام تر خبر می دهند . ویژگی مهم ارتباط آن ها حل کردن تعارض به صورت سازنده است . در واقع در مرحله تعهد زوجین خواسته ها و نیازهای خود را به طور مستقیم و شفاف بیان می کنند . هم چنین گوش کردن صبورانه به صحبت های طرف مقابل ، سازگاری و سازش با همدیگر ، مسئولیت پذیری و اجتناب از تعامل منفی با همدیگر ( تعامل منفی شامل انتقاد ، تحقیر ، حالت دفاعی گرفتن و کارشکنی است ) ، از ویژگی زوج هایی است که به مرحله تعهد در عشق رسیده اند .

منبع :
روانشناسی رشد تالیف لورا برگ ترجمه یحی سید محمدی
نظریه های شخصیت تالیف جس فیست و گریگوری فیست ، ترجمه یحیی سید محمدی
بررسی رابطه میان تمایز یافتگی خود و سبکهای عشق ورزی ، سونه قناعت باجگيرانی و همکاران