50 توصیه به والدین کودکان بیش فعال

کودکان بیش فعال رفتارهای خاصی دارند که بسیاری از والدین را درمانده کرده اند و نمی دانند باید چه کار کنند ، این والدین باید اصول رفتار با کودکان بیش فعال را بدانند زیرا این کودکان رفتارهای خاص خودشان را دارند مانند شیطنت کردن ، لجبازی ، رعایت نکردن نوبت و ... والدین هم چنین باید حواسشان باشد که از رفتارهای مخرب در برخورد با کودکان بیش فعال خود استفاده نکنند زیرا به بدرفتاری های آنها دامن می زند . در ادامه این مقاله 50 توصیه به والدین کودکان بیش فعال ارائه می دهیم که می تواند در کنترل رفتارهای این کودکان موثر باشد . 

50 توصیه به والدین کودکان بیش فعال

دکتر توماس آرمسترانگ 50 نکته را برای اصلاح رفتار و توجه کودکان بیش فعال بدون دارو به خانواده ها توصیه کرده است :

1. یک صبحانه متعادل برای کودکتان فراهم کنید .

2. رژیم غذایی فاین گلد را رعایت کنید

3. بازی های رایانه ای را محدود کنید 

4. مهارت های خودگویی را به کودکتان آموزش دهید

5. علایق کودکتان را کشف کنید

6. برنامه های ورزشی قوی و سخت برای او در نظر بگیرید

7. فرزندتان را در برنامه های هنری ثبت نام کنید 

8. هوش و استعداد خاص کودکتان را کشف کنید و پرورش بدهید 

9. از موسیقی آرام و ملایم برای متمرکز کردن کودکتان استفاده کنید 

10. از ماژیک های مطالعه برای برجسته کردن اطلاعات و داده ها استفاده کنید 

11. کودکتان را به تجسم کردن یا تصور نمودن چیزی آموزش دهید

12. غذاهای آلرژی زا و حساسیت زا را از او دور کنید 

13. فرصت هایی را برای فعالیت بدنی کودکتان فراهم کنید 

14. اعتماد به نفس کودک را افزایش بدهید 

15. بهترین زمان های که کودک زیرک و هشیار است را پیدا کنید 

16. راه های حفظ توجه را به او آموزش بدهید 

17. فعالیت های متنوع و مهیج را برای یادگیری او فراهم کنید 

18. بازخورد آموزش هایتان را ببینید 

19. روابط مثبت و دوستانه با کودک را بیشتر کنید 

20. تکنیک های آرامش بدنی را یاد بگیرید و به کودک آموزش بدهید 

21. از شیوه های یادگیری اکتشافی و حدس زدن در آموزش کودکتان استفاده کنید 

22. ارتباط خوبی با مدرسه داشته باشید و از کودک حمایت کامل داشته باشید 

23. یادگیری الکوهای مثبت را به او آموزش بدهید 

24. به پیشنهاد های مدرسه برای فرزندتان عمل کنید 

25. انرژی او را به سمت هنر و خلاقیت هدایت کنید 

26. کودکتان را درگیر فعالیت گروهی و مشارکتی کنید 

27. اوقات دوست داشتنی را با هم سپری کنید 

28. مکان مناسبی برای یادگیری کودک فراهم کنید 

29. از مشاوره و روان درمانی برای کودک استفاده کنید 

30. از نوازش و در آغوش گرفتن برای آرام کردن او استفاده کنید 

31. مهارت سازماندهی را به او آموزش داده و در سازماندهی کردن کارهایش به او کمک کنید 

32. به اندازه تلاش های کودک از او تقدیر و تشکر کنید 

33. از خودتان مراقبت کرده و سطح انرژیت ان را بالا نگه دارید 

34. تکنیک های دقت و تمرکز را به کودکتان آموزش بدهید 

35. به کارهای مثبت او بازخورد فوری بدهید 

36. خانواده درمانی را مد نظر داشته باشید 

37. مهارت های حل مساله را به کودک آموزش بدهید 

38. وظایف روزمره زندگی کودک را به او محول کنید تا انجامش بدهد 

39. از شیوه محرومیت زمان مند به روش درست استفاده کنید 

40.  مهارت های اجتماعی را به او آموزش داده و به رشد آن کمک کنید 

41.  قرارداد رفتاری با او تنظیم کنید 

42. از مهارت های ارتباطی موثر با او استفاده کنید 

43. به کودک حق انتخاب بدهید 

44. چهار بدرفتاری کودکان را کشف کرده و آن ها را برطرف کنید 

45. قانون بگذارید و روی حرفتان بایستید 

46. مهمانی های خانوادگی را ترک نکنید 

47. آموزش کودکان کوچک تر را به او محول کنید 

48. تصویر مثبتی از کودکتان برای خود مجسم کنید . 

49. برای روند بهبودی صبر داشته و عجله نکنید.

50. حتما در مورد تک تک قدم های خود با مشاور صحبت کنید.

استفاده از این نکات به همراه رعایت موارد دیگر حتما به شما کمک می کند تا بتوانید رفتارهای کودک بیش فعال خود را کنترل کنید . 

سوالات متداول

1- توصیه های مفید به والدین کودکان بیش فعال چیست؟

والدین باید اصول رفتار با کودکان بیش فعال را بدانند زیرا این کودکان رفتارهای خاص خودشان را دارند که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- توصیه به والدین کودکان بیش فعال برای تمرکز چیست؟

می توانید از موسیقی آرام و ملایم برای متمرکز کردن کودکتان استفاده کنید که در متن مقاله باقی راه ها ارائه شد است.

3- توصیه به والدین کودکان بیش فعال برای یادگیری چیست؟

می توانید فعالیت های متنوع و مهیج را برای یادگیری کودک بیش فعال فراهم کنید که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.